Meditáció

A mindennapi életben tapasztalhatunk nehézségeket, feszültséget, kétséget, félelmet és boldogtalanságot. A meditálás célja felülkerekedni ezeken az érzéseken, és harmonikus életet teremteni. Mélységes nyugalmat nyújt ahhoz, hogy helyreálljunk, és új energiát hoz egy gazdagabb és teljesebb élethez.

A meditálás természetes dolog. A figyelem tudatos alkalmazásán alapul. Egyszerű, könnyű megtanulni és gyakorolni a világban élő aktív ember számára is.

Iskolánkban transzcendentális meditációt tanítunk és gyakorolunk.

A meditálás gyakorlásába való bevezetést általában az ötödik szemeszterben ajánljuk fel hallgatóinknak.

A meditáló hallgatók részére rendszeres konzultációs lehetőséget biztosítunk, hogy kérdéseiket, tapasztalataikat megbeszélhessék gyakorlott meditálókkal, míg ők maguk is rutinos meditálókká nem válnak.